Met glucosamine zorg je goed voor jezelf

Met glucosamine zorg je goed voor jezelf

Glucosamine is een belangrijk goedje. Het is een stof die je lijf normaal gesproken prima zelf kan fabriceren. Maar een klein beetje hulp kan nooit kwaad. Glucosamine is zelfs via (gezonde, verstandige, uitgebalanceerde) voeding niet op peil te houden. Daarom kiezen veel mensen ervoor om een voedingssupplement in te nemen. Deze voedingssupplementen zijn natuurlijk altijd een aanvulling op goede voeding en een verantwoorde levensstijl. Voedingssupplementen kunnen dat nooit vervangen. Toch is het innemen van glucosamine wel een aanrader, juist omdat je deze stof niet uit je voeding haalt.

Wat doet glucosamine eigenlijk?

Glucosamine zorgt ervoor dat je gewrichten lekker soepel blijven lopen. De stof maakt dat het kraakbeen in je gewrichten mooi soepel en veerkrachtig blijft, hierdoor wordt de kans op slijtage enorm verminderd. En dat is natuurlijk altijd goed, want slijtage staat gelijk aan veel pijn en is onomkeerbaar. Door glucosamine in te nemen zorg je dus eigenlijk goed voor je toekomstige zelf. Dat klinkt wat zweverig, maar het is echt waar.

Wanneer neem ik glucosamine in?

Glucosamine supplementen kunnen ingenomen worden zodra je uitgegroeid bent. Zeker wanneer je een zwaar beroep hebt, is het verstandig om op tijd te beginnen met dit supplement. Je zorgt dan voor een continue extra veerkracht in je gewrichten, die daardoor een stuk langer mee gaan. Zo kun je, zelfs als je echt fysiek zwaar werk hebt, tot op veel hogere leeftijd lekker doorwerken. Zonder pijn en andere ongemakken. Wist je dat deze stof in sommige gevallen zelfs kan voorkomen dat je, net als je opa en oma aan een nieuwe knie of heup moet? Er treedt namelijk veel minder slijtage op en dat maakt dat die nieuwe knie of heup nog even in de kast bij je arts kan blijven. Natuurlijk is er geen garantie, maar het helpt echt!
Glucosamine

Kan ik zomaar glucosamine innemen?

In principe kun je glucosamine combineren met allerlei soorten medicatie. Maar het is natuurlijk altijd verstandig om even te overleggen met je specialist of huisarts. Want het kan zomaar zijn dat je andere medicatie slikt die hiermee “in botsing” zou kunnen komen. Ook bij een allergie voor schaaldieren wordt dit supplement afgeraden, aangezien de werkzame stof wordt gehaald uit de schalen van schaaldieren. Bij diabetes, verhoogde oogboldruk of zwangerschap wordt het gebruik ook afgeraden. Heel veel informatie hierover vind je op de site, onder het kopje “ingrediënten”. Zoals met alles geldt: met logisch nadenken en goed inlezen kom je een heel eind.

Een auto huren is een leuk cadeau-idee!

Een auto huren is een leuk cadeau-idee!

Soms wil je wel eens in wat anders rijden dan in je eigen vertrouwde koekblik. Een auto huren kan dan een goed idee zijn. Ook wanneer jouw auto met pech staat, kun je een auto huren om de tijd te overbruggen. Je kunt dan toch aan het werk of die trip maken die je gepland had. Maar wat veel mensen nog niet bedacht hebben, is dat je ook een auto huren kunt als cadeau! Bijvoorbeeld voor je neef die zijn 21e verjaardag viert. Of je oom die met pensioen gaat. En wat denk je van je vriendin die altijd al eens in een “lelijke eend” heeft willen rijden? Een auto huren is helemaal niet moeilijk. En vaak ook niet eens duur.

Een auto huren voor je neef, broer of vriend

Het is natuurlijk onwijs cool om op de verjaardag van je neef, broer of vriend aan te komen met een ontzettend gave auto. Een Ferrari of Jaguar bijvoorbeeld. Of wat dacht je van een dikke Mercedes of BMW? Als het maar de droomauto van de jarige is. Hou er echter wel rekening mee dat er aan een auto huren toch wel wat eisen verbonden zijn. Het kan zijn dat je neef, broer of vriend een minimaal aantal jaren zijn rijbewijs moet hebben, of een bepaalde minimum leeftijd moet hebben. Hier kun je in verband met de verzekering niet van afwijken.
Auto huren

Een auto huren voor je oom, vader of buurman

Heeft je oom, vader of buurman nostalgische gevoelens bij bijvoorbeeld zo’n oude Citroën “snoek”, een Volkswagen Kever of een Opel Manta? Ook deze auto’s kun je gewoon huren. Dat kost helemaal niet zoveel moeite of geld. Je kunt van te voren precies afspreken met de verhuurder wat je plannen zijn. Je kunt dan een auto huren en op die manier je oom, vader of buurman eens flink in het zonnetje zetten!

Een auto huren voor je vriendin, zus of nicht

Vrouwen stellen toch vaak andere eisen aan (huur) auto’s dan mannen. Vrouwen willen vaak graag eens in een echte “lelijke eend” of in een ouderwetse Fiat 500 rijden. Een auto huren voor je beste vriendin, je zus of je nicht kan dan écht een enorme verrassing zijn. En dan met de gehuurde auto natuurlijk heerlijk een dagje op pad. Misschien wel even flaneren over de boulevard met het dak open. Even stoppen voor een (alcoholvrije) picknick en weer door met de dag. Hartstikke gezellig!

Een rolcontainer huren voor al je groenafval

Een rolcontainer huren voor al je groenafval

Een rolcontainer huren voor al je groenafval is in deze tijd van het jaar geen overbodige luxe. Alle blaadjes vallen en waaien weer van de bomen en er valt ook in deze tijd nog heel wat te snoeien. Zo begin je de komende lente met een opgeruimde tuin. Een rolcontainer huren voor je groenafval kan je leven dan een stuk gemakkelijker maken. Zeker wanneer je een grote tuin hebt of misschien zelfs wel werkt in het tuinonderhoud. Maar wist je dat je wanneer je een rolcontainer huren gaat ook automatisch meewerkt aan een beter milieu?

Een beter milieu dankzij een rolcontainer huren

Wanneer je een rolcontainer huren gaat, dien je precies aan te geven welk afval je wilt afvoeren. Het is in Nederland namelijk verplicht om je afval gescheiden in te leveren. Dat is al een hele tijd zo. Iedereen heeft grijze, groene en oranje containers in de tuin of de schuur staan. Maar soms is je eigen groene container even niet genoeg. Je wilt dan een rolcontainer huren en er daarmee voor zorgen dat je groenafval op de juiste manier wordt afgevoerd. Staken we vroeger het groenafval nog wel eens in de fik, tegenwoordig kan dat je een flinke boete opleveren. Het wordt namelijk gezien als een milieudelict. Het is dan een stuk goedkoper en veiliger om een rolcontainer te huren.
Rolcontainer huren

Een rolcontainer huren voor je bedrijf

Wanneer je een bedrijf hebt dat bijvoorbeeld doet in tuinonderhoud, wil je bezig zijn in de tuinen van mensen. En niet continu naar de vuilstort moeten rijden. Een rolcontainer huren kan dan een heel slimme oplossing zijn. Je kunt het groenafval dan direct op de goede manier afvoeren en er zo voor zorgen dat de tuin netjes bij blijft liggen. Zonder dat je overal stapels takken, bladeren en kroos hebt liggen. Het duren van een rolcontainer zorgt op deze manier ook voor meer veiligheid op de werkvloer. Je loopt minder kans op arbeidsblessures doordat je alles maar een keer in je handen hebt.

Een rolcontainer huren voor andere doeleinden

Ook voor veel ander vuil kun je een rolcontainer huren. Denk dan bijvoorbeeld aan restafval, plasticafval, archiefvernietiging en grof afval. Hou er wel rekening mee dat je asbest en geteerde bielzen nooit in een container mag kieperen. Deze afvalsoorten moet je echt, goed verpakt, persoonlijk langs brengen bij de lokale vuilstort. Dit heeft te maken met jouw veiligheid maar ook met de veiligheid van de mensen die bij het afvalverwerkingsbedrijf werken.

Dankzij afval containers meer overzicht

Dankzij afval containers meer overzicht

Afval containers zijn hartstikke handig. Ze zorgen ervoor dat jij je afval direct op de juiste plek kunt afvoeren. Op die manier hou je het overzicht, zonder dat het je heel veel tijd of geld kost. En het zit nu eenmaal in de menselijke aard om blij te worden van overzicht. “Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd” zei mijn oma vroeger al. En hoe meer ik daar over nadenk, hoe meer ik het met haar eens ben. Dus huur eens verschillende afval containers voor een grote klus. Je zult zien dat het je werk een stuk gemakkelijker maakt. Dankzij afval containers heb je ruimte om te denken en te doen.

Afval containers voor diverse doeleinden

Omdat de Nederlandse overheid zeer streng is geworden in het gescheiden aanbieden en verwerken van afval, is het zaak dat je de goede afval containers regelt. Dat scheiden van afval is gemakkelijker dan je zou denken. Je geeft eenvoudig via de site aan voor welk afval je afval containers wilt en dan hoef je er alleen nog voor te zorgen dat het juiste afval in de juiste afvalcontainer belandt. Je kunt afval containers huren voor puin, restafval, snoeiafval en noem maar op. Kom je er niet zelf uit? Dan zit er een een heel team voor je klaar om je telefonisch of via de chat de juiste informatie te geven.
Afval containers

Waarom afval containers huren? De stort zit om de hoek!

Het is natuurlijk fijn als je niet al te ver weg woont of werk van de vuilstort. Voor incidentele stort rij je er gemakkelijk even naartoe. Maar wat als je een compleet huis gaat slopen? Of een tuin helemaal leeg gaat trekken? Je blijft dan rijden. En iedere keer als je stort kost dat geld. Niet alleen het storten an sich, maar ook het vervoer er naar toe kan flink in de papieren lopen. Je moet bijvoorbeeld een aanhanger huren en personeel regelen. Met het huren van een afvalcontainer heb je die zorgen niet. Je dumpt direct alles op de goede plek en het legen of ophalen wordt geregeld.

Afval containers huren met de buren

Als je een gezamenlijk project aan gaat, bijvoorbeeld het slopen en bouwen van schuurtjes of bijkeukens, kan het heel handig zijn als je samen met de buren afval containers huurt. Dat scheelt parkeerplekken in de straat en uiteindelijk ook veel geld. Maak goede afspraken over het gebruik en dan komt het vast goed!

Het beste van uw container maken

Het beste van uw container maken

Ooit in een geweldige opwelling heeft u een container gekocht. Een andere reden om een container aan te schaffen kan ik niet zo snel bedenken tenzij u een sloop- en/of klusbedrijf heeft. Echter, die zeecontainer staat ergens op uw terrein en heeft op dit moment geen doel. Het wordt dus tijd om een nieuw doel op te stellen voor de zeecontainer.

Het beste uit uw container halen

Voordat u uw zeecontainer volledig gaat veranderen is het eerst verstandig om te bedenken waarom u in bezit bent van een container. Gaat u binnenkort overzees verhuizen? Dan kan u het beter houden om uw spullen te vervoeren. Gaat u binnenkort verbouwen en heeft u een opslaplaats nodig, dan is het waarschijnlijk ook beter om het in goede staat te houden en daar uw spullen in te bewaren. Containers zijn namelijk erg goed afsluitbaar waardoor spullen er lang in bewaard kunnen blijven. Wilt u binnenkort een huis verbouwen, of misschien gaat een van uw vrienden een huis verbouwen dan kan het handig zijn om de container als afvalcontainer te gebruiken. Op deze manier kan u alles in een keer verplaatsen naar de milieustraat. Daarnaast kunt u uw zeecontainer goed laten hergebruiken, bijvoorbeeld door al het staal opnieuw te gebruiken om een nieuwe zeecontainer te maken. Op deze manier helpt u een handje mee aan het milieu.

Een container tot huis maken

Mochten al deze hier bovengenoemde mogelijkheden geen optie zijn, dan stel ik u voor aan de volgende uitdaging: maak er een huis van. Nu kunt u van de container een compleet woonhuis maken, maar misschien kan het ook wel een relaxruimte worden voor uw kinderen.

U kunt ook overwegen om er een tweede huis van te maken, denk aan een vakantiewoning. Zeecontainers zijn relatief goedkoop om een huis van te maken. Daarnaast is er een levendige handel in zeecontainers, dus kunt u gemakkelijk een tweede container makkelijk op de kop tikken. Hierdoor kan u uw “tweede huis” zo groot maken als u wilt.

Voorbeelden van containerwoningen zijn bijvoorbeeld studentenwoningen, In Amsterdam bevindt zich het grootste container woningen project ter wereld. Maar er zijn ook vele woningen als “permanente woningen” gemaakt van zeecontainers voor gezinnen. Hierbij zijn er meerdere zeecontainers samengevoegd waardoor er bij elk containerproject een ander model tot ontwikkeling komt.

Bij het wonen in een container is het belangrijk dat er wel voldoende ventilatie is en dat het binnenklimaat goed geregeld wordt. Dit is echter goed te doen wanneer er een goede afwerking is binnenin de container.